Диета и режим питания при геморрое

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки ведут к развитию геморроя. Диета при геморрое поможет снизить интенсивность симптоматики и помочь в излечении болезни.

Причины и симптомы

Геморрой – воспаление венозных участков прямой кишки, поражающее людей независимо от пола и возраста. Более 20% населения Земли сталкиваются с симптомами заболевания. Развивается недуг постепенно.

Врачи выделяют 3 стадии болезни:

1. Возникает сильный зуд и жжение, при дефекации проявляются болевые ощущения, возникает тромбоз ректальных сосудов, однако формирование узлов еще не завершено.
2. Боли в области ануса ощутимы при быстрой ходьбе и в положении сидя. Воспаление узлов венозных участков усиливается, возникает отечность в заднем проходе.
3. В геморроидальных узлах возникает серьезный воспалительный процесс, что приводит к необходимости антибактериальной терапии и, возможно, хирургическому вмешательству.

Медики также различают внутреннюю и наружную форму болезни, в зависимости от расположения венозных узлов. Чем выше стадия болезни, тем сложнее лечение. Поэтому важно диагностировать заболевание на ранних этапах. Тогда болезнь легко поддается лечению с использованием местной медикаментозной терапии и коррекции образа жизни для исключения основных причин, вызывающих прогресс болезни.

Среди них выделяют: сидячий образ жизни, неправильное питание, повышенное нервное перенапряжение, частые запоры, избыточное потребление алкоголя, гормональные нарушения. У женщин может возникнуть геморрой от тяжелых родов и во время беременности. К причинам геморроя у мужчин относят тяжелый физический труд, чрезмерные нагрузки в тренажерных залах, воспалительный процесс в простате.

В подавляющем большинстве случаев проводится лечение патологии в домашних условиях. Для этого широко применяются таблетированные формы противовоспалительных препаратов, средства, препятствующие тромбообразованию и улучшающие циркуляцию крови, антисептики, местные свечи и кремы, а также витаминотерапия. В особо трудных случаях применимо оперативное вмешательство.

И лечение болезни, и меры профилактики рецидивов невозможны без адекватной диетотерапии. Диета при появлении внутренних и наружных узлов не имеет четких различий и особенностей. Питание корректируется с целью нормализации пищеварения, улучшения перистальтики, укрепления венозных стенок. Продукты при геморрое не должны вызывать газообразования, гнилостных процессов, запоров, воспалительных процессов в тонком и толстом кишечнике. Каждый день у пациента должно происходить опорожнение кишечника, чему также должны способствовать продукты питания.

Основа диетотерапии

Диета должна полностью покрывать все потребности организма. Она направлена на достижение регулярной дефекации и небольшого размягчения стула. Меню на каждый день при симптомах болезни включает в себя достаточное количество килокалорий, которые делятся на белки, жиры, углеводы в соотношении 1:1:2. По системе Певзнера для лечения применяется стол №3.

Диета на каждый день включает в себя рекомендации:

1. Не рекомендуется чрезмерное употребление острой, жаренной и копченой пищи.
2. Ограничивается соль.
3. Еда должна иметь температуру, близкую к температуре тела.
4. Следует свести к минимуму потребление кофеина.
5. Алкоголь запрещается.
6. Питание обогащается клетчаткой.

Каждый день пациент должен выпивать более 6 стаканов жидкости. Предпочтение отдается чистой минеральной воде. Она помогает вывести из организма токсины и улучшить обмен веществ.

Режим строится на основе дробного питания. Пища при этом заболевании должна приниматься через равные промежутки времени, интервал между которыми должен составлять около трех часов. Полезно за 15–20 минут до еды выпить немного теплого травяного чая или минеральной воды. Такой метод усилит выработку желудочного сока и поможет лучше переварить любую пищу.

Не следует запивать еду, особенно чаем. Кушать необходимо медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек. Диета для избавления от узлов должна включать в себя дополнительную витаминизацию. Из напитков предпочтение отдается травяному или зеленому чаю и кисломолочным продуктам. Питание при внутренних и наружных узлах полезно подкрепить живыми культурами, с повышенным содержанием лакто- и бифидобактерий. Необходимо помнить о том, какие продукты нельзя есть при геморрое, чтобы не вызвать воспалительных процессов в кишечнике и нарушение перистальтики.

Разрешенные продукты

Диета при лечении патологии направлена на улучшение работы пищеварительного тракта. Меню на неделю при болезни должно включать полезные вещества, витамины и минералы (калий, марганец). Еда должна приносить удовольствие и быть вкусной, так как правильное питание при геморрое является обязательным элементом лечения, и придерживаться его придется достаточно долго.

Есть можно:

• вчерашний хлеб (за исключением белого);
• печенье «Мария» или «Зоология»;
• кисломолочные продукты с низким сроком хранения;
• неострый сыр;
• фрукты, овощи и сухофрукты в любом виде;
• овощной бульон;
• масло;
• нежирные сорта рыбы, мяса, птицы, субпродукты;
• все виды круп;
• натуральные сладости;
• заливное с использованием желатина.

Два-три раза в неделю при геморрое в меню могут присутствовать яйца. Допускается включение их в запеканки или омлеты, а также приготовление всмятку. Полезно один день сделать полностью рыбным.

Продукты можно запекать, тушить, варить, жарить (нечасто). Для максимального эффекта следует помнить о правилах совместимости – животные белки не смешивают со сложными углеводами и крахмалистыми овощами во избежание бродильных процессов. Напитки при геморрое рекомендуется выбирать не менее тщательно, чем продукты питания. Можно пить некрепкий чай, лучше зеленый или белый, травяные настои и отвары, соки, морсы, компоты. Понимание того, какая диета при геморрое должна применяться пациентом, поможет избавиться от многих проблем и станет хорошим подспорьем в лечении недуга.

Примерное меню на день:

• завтрак: гречневая каша с тушеным яблоком, бутерброд из цельнозернового хлеба с маслом и сыром, фруктовый морс;
• второй завтрак: ряженка, галетное печенье;
• обед: крупяной суп на овощном бульоне, рагу из тушеных овощей, мясная котлета, серый хлеб;
• полдник: паровой омлет с овощами, травяной чай, хлеб;
• ужин: овощное заливное с кусочками рыбы.

Что нельзя употреблять в пищу

Так как диета для лечения болезни не должна способствовать скреплению стула, следует избегать избытка крахмалистых блюд, свежей выпечки, изделий из рисовой и манной крупы, большого количества мучного. Запрещены острые, слишком соленые блюда. Не стоит увлекаться пищей из фритюра. Диета на каждый день сводит к минимуму потребление мучных изделий. Особенно опасно горячее тесто. Макароны, вареники, пельмени, блины и оладьи стоит употреблять только в редких случаях.

Среди напитков запрещены промышленные лимонады, газированная вода, крепкий черный чай, кофе, какао, кисель, трехдневный кефир и ряженка. Категорически запрещено употребление крепкого алкоголя, слабоалкогольные напитки и коктейли сводят к минимуму.

Правильная диета исключает употребление блюд, вызывающих чрезмерное газообразование и приводящих к различным гнилостным процессам внутри организма. Картофель, бананы, бобовые, лук, чеснок, редьку и грибы рекомендуется исключить из рациона.

Вот какие продукты нельзя есть при геморрое:

• свежий белый хлеб, сдоба;
• яйца, сваренные вкрутую;
• макароны;
• шоколад;
• кондитерские изделия;
• масляный крем;
• айву и чернику;
• острые и пряные блюда;
• жирные сорта птицы, мяса, рыбы;
• костные бульоны;
• консервы промышленного производства.

Каждый человек индивидуален, поэтому нелишним будет ведение пищевого дневника, чтобы выявить, какие продукты провоцируют неприятности с кишечником в каждом отдельном случае. Чтобы понимать, какие продукты нельзя есть, следует знать о возможных аллергических реакциях. Помимо кожных и респираторных проявлений, аллергия часто оказывает влияние на систему пищеварения, вызывая чрезмерное брожение и воспалительные реакции в кишечнике и желудке.

Диета при внутреннем геморрое и диета при наружном геморрое ничем не отличаются друг от друга, поэтому все рекомендаций по питанию можно придерживаться независимо от точного диагноза.

Питание после операции

Диета после операции по удалению узлов более жесткая, по сравнению с обычным профилактическим питанием. Первые сутки показано полное голодание. Прямая кишка не должна раздражаться 24 часа, следовательно, необходимо избежать в этот период появления стула. Разрешена чистая кипяченая или минеральная вода, некрепкий травяной чай.

Первая неделя характеризуется щадящей кулинарной обработкой любых блюд. Продукты нужно варить или готовить на пару. Запрещено все мучное. Питаться следует 5–6 раз в день, очень маленькими порциями. Разрешены:

— овощные супы;

— каши на воде;

— кисломолочные продукты, включая творог.

В течение следующего месяца тип кулинарной обработки и режим питания сохраняются. В рецепты блюд при геморрое добавляется мясо или рыба. Диета после оперативного вмешательства запрещает свежие фрукты и овощи, особенно те, которые богаты клетчаткой. В очень ограниченных количествах диета после операции допускает вчерашний сухой бисквит и галеты.

Спустя 30 дней швы затягиваются, и пациент может возвращаться к здоровому образу жизни. Следует только помнить, какие продукты есть при геморрое, а какие продукты исключить при возможном повторении болезни. Если не соблюдать рекомендации врача и игнорировать правильное питание, болезнь может снова вернуться. Помимо питания, для профилактики болезни следует отказаться от вредных привычек, заняться спортом, избегать длительного сидения без движения, пролечить все хронические заболевания. И тогда можно забыть о болезни навсегда.